Narutomhzi

「夕食は軽めに」　という常識 05年12月08日 08時28分36秒 食と健康 英語で言うところの 朝食（ブレイクファスト） の 「ファスト」とは断食 のことであり、BreakFastとは 「（夕食後から続けている）断食を絶つ 」という意味です。 軽めの夕食とか、考えるのもイライラしそう。笑 せめて何がいいのかリクエストしてほしい。 70 110 匿名 (水)夕食は頑張らずに簡単に済ませるのがドイツ流。 「カルテスエッセン」で夜時間を楽しもう♪ ドイツの人たちには、夜を軽い食事で済ませる「カルテスエッセン」という食文化があります。 夕方から買い物、下ごしらえ、料理というのが定番の日本とは違い、準備も片付けもさっとできる夕食で、夜の時間をゆったりと過ごすのがドイツ流。 家事の負担が軽く 軽い夕食 だしベースのお茶漬け レシピ 作り方 By Hbh クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 夕食 軽め ダイエット